DEPORTE BOGOTÁ
Encuentra el club o escuela deportiva ideal para ti
Mapa deportivo de Bogotá
Hemos diseñado un mapa deportivo de Bogotá D.C. para que puedas visualizar geográficamente los puntos de entrenamiento de los Clubes y Escuelas deportivas donde podrás:
- Ubicar los puntos de entrenamientos más cercanos.
- Ver las disciplinas deportivas en forma geográfica.
- Identificar la distribución deportiva de la ciudad.
- Apreciar los principales escenarios que aglomeran Clubes y Escuelas.
Elige el deporte que deseas entrenar
¡Afíliate a una escuela o club deportivo!
Practicar deporte tiene muchas ventajas, tanto para la salud física como mental. Algunas de las más destacadas incluyen:
- Mejora de la salud física: Ayuda a mejorar la condición física, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y otras enfermedades crónicas.
- Desarrollo de habilidades sociales: El deporte puede ayudar a desarrollar habilidades sociales, ya que se practica en equipo y se fomenta la comunicación y la cooperación.
- Fortalece de los huesos y músculos: Fortalecer los huesos y los músculos, lo que a su vez ayuda a reducir el riesgo de lesiones y enfermedades relacionadas con la edad.
- Fortalece de los huesos y músculos: Fortalecer los huesos y los músculos, lo que a su vez ayuda a reducir el riesgo de lesiones y enfermedades relacionadas con la edad.
- Mejora de la función cardiovascular: Mejora la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Control del peso: El ejercicio ayuda a quemar calorías contribuyendo a controlar el peso.
- Mejora del estado de ánimo: La práctica de deporte hace liberar endorfinas las cuales mejoran el estado de ánimo, reduciendo el estrés y la ansiedad.
- Aumento de la energía y la resistencia: El deporte puede mejorar la capacidad del cuerpo para producir energía y aumentar la resistencia física.
- Mejora de la calidad del sueño: Mejora la calidad del sueño y ayudar a combatir el insomnio.
- Desarrollo de habilidades sociales: Ayudar a desarrollar habilidades sociales, ya que se practica en equipo fomentando la comunicación y la cooperación.
